روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ زیادہ تر بیماریاں سردی کی وجہ سے ہوتی ہیں۔اور سردی سے ہمارے پاؤں آسانی سے داخل ہوتے ہیں۔کیونکہ پاؤں دل سے جسم کا سب سے دور حصہ ہیں اور دل سے پاؤں تک خون کے بہنے کے لیے سب سے زیادہ فاصلہ ہے۔
ہمارے پیروں کے تلووں پر بہت سے ایکیوپنکچر پوائنٹس اور میریڈیئنز ہیں، اس لیے جب پاؤں ٹھنڈے ہوں گے تو خون کی آمدورفت بھی سست ہو جائے گی، اور پورا جسم ٹھنڈا ہو جائے گا۔اگر پورا جسم ٹھنڈا محسوس کرے تو جسم کا فعل اور میٹابولزم کمزور ہو جائے گا اور جسم کی قوت مدافعت بھی کمزور ہو جائے گی۔پیتھوجینک پیتھوجینز کا ہمارے جسم میں داخل ہونا بہت آسان ہے، خاص طور پر سرد پیتھوجینز کے حملے سے گٹھیا اور گردے جیسی بیماریاں جنم لے گی۔
اس لیے سردیوں میں، آپ کو جلد سے جلد موٹی موزے اور سوتی جوتے پہننے چاہئیں تاکہ آپ کے پاؤں گرم ہوں اور آپ کے گردے مضبوط ہوں۔
موسم سرما میں پاؤں اکثر ٹھنڈے کیوں ہوتے ہیں؟کیونکہ پاؤں کا درجہ حرارت باقی جسم کے مقابلے میں تیزی سے گرتا ہے، سردیوں میں سردی ہوتی ہے، لوگ ورزش کم کرتے ہیں اور گرمی کی فراہمی ناکافی ہوتی ہے۔اس کے علاوہ، پاؤں کے ٹشو میں کم چکنائی، پتلی چربی کی تہہ، سردی سے بچانے کی کمزور صلاحیت ہوتی ہے، اس لیے گرمی کا اثر بدتر ہوگا۔
بہت سے لوگ گرمیوں میں سینڈل پہنتے ہیں اور بہتر ظاہری شکل کے لیے موزے نہیں پہنیں گے۔اس وقت، ہمارے پاؤں بغیر حفاظتی رکاوٹوں کے ایئر کنڈیشنرز اور پنکھوں کی ٹھنڈی ہوا کے لیے خطرے سے دوچار ہیں۔اپنے پیروں کو گرم رکھنے کے لیے، ہمیں نہ صرف نرم اور آرام دہ موزے پہننے چاہئیں، بلکہ اپنے پیروں کو سارا سال بھگو کر رکھیں، کیونکہ ہمارے پیروں کے نیچے بہت سے ایکیوپنکچر پوائنٹس ہوتے ہیں۔گرم پانی میں بھگونے والے پاؤں ہمارے پورے جسم کو آسانی سے چلانے، کنڈرا کو آرام دینے اور خون کی گردش کو متحرک کر سکتے ہیں۔اگر آپ مساج کی کچھ تکنیکیں استعمال کرتے ہیں، تو آپ تھکاوٹ کو دور کر سکتے ہیں اور نیند کو فروغ دے سکتے ہیں۔
مختلف حالات کے لیے، میکسون آپ کے انتخاب کے لیے کئی قسم کے موزے فراہم کرتا ہے، جیسے سردیوں کے موزے، سلیپر موزے، تھرمل موزے، سمر موزے، کمپریشن موزے، کھیلوں کے موزے وغیرہ۔
آئیے اور میکسون میں شامل ہوں، آئیے مل کر آپ کی صحت کی حفاظت کریں، اور سردی کو الوداع کہیں۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 21-2022